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Gimnasio, ciclismo y deportes de equipo los mejores …

Todos los tipos de ejercicio se asociaron con una menor carga para la salud mental (reducción mínima de 11,8% y reducción máxima de 22, 3%) que aquellos que no hacieron ejercicio. Los mejores resultados se vieron en los deportes de equipo populares (22,3% menos), ciclismo (21,6% menos) y actividades aeróbicas y de gimnasio (20,1% menos).

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